Er is bij mij in de buurt geen markt op zaterdag 😏 maar van het boodschappenlijstje heb ik wel het volgende gehaald: boerenkool, pompoen, spruitjes, bleekselderij en peterselie. Ik heb eigenlijk altijd wel tomaten, zoete aardappelen, appels en peren in huis. Gedroogd fruit, zaden, pitten, noten en extra vergine olijfolie heb ik sowieso altijd op voorraad. Alleen het groot volkoren zuurdesembrood heb ik niet, omdat ik zelden brood eet en brood uit de vriezer niet lekker vind... Een foto heb ik dus niet, sorry.

Wat wil je bereiken en waarom? Ik wil graag meal preppen, om tijd te besparen en sneller voor een gezondere maaltijd te kiezen. 2. Wat is de eerste stap om dit doel te behalen? Wat zou je vandaag nog kunnen doen? De eerste stap is voldoende groente in huis halen om te bakken in de oven. Vandaag gaat dat niet meer lukken, maar morgen wel. 3. Is die nieuwe gewoonte haalbaar? Zeker wel, kwestie van plannen. 4. Schrijf je nieuwe gewoonte op de Habit Tracker. gedaan 😀