Academy For Health

Je darmflora schreeuwt het: Go Vegan! Goede bacteriën, die in symbiose met ons leven, worden gevoed door fruit, groente, granen en...

Onder de zaden is geen ander zaad zo omstreden als lijnzaad. Gebroken of geheel eten? Zou je lijnzaad moeten vermijden, omdat het een...

Deze week staat in het Nederlandse tijdschrift voor Geneeskunde een interessant artikel met de titel ‘Toxiciteit van...

In de Blue Zone in Okinawa, Japan 🇯🇵 . De Blue Zones zijn de vijf gebieden op de wereld 🌍 waarin mensen niet alleen een...

Hoe voeden wij 10 miljard mensen in 2050? 🤔 . Deze vraag stellen wij ons veel te zelden. 😌 . Laten wij daarvoor ons bewust worden van 3...

Er is daadwerkelijk eens onderzoek hiernaar gedaan!😝 . Men heeft daadwerkelijk zeventien mannen voor 14 dagen op een ‘vlees dieet’ en 14...

Weet je wat de meeste veganisten in het begin fout doen?🤷🏻 . Ze eten te weinig peulvruchten!😱 . Steeds zie ik weer in eetdagboeken die...

. Jodium is een van de potentieel kritische voedingsstoffen binnen het plantaardig dieet, omdat zuivel, eieren en vis als goede bronnen...

Als eerste: Is koolzaadolie hetzelfde als raapzaadolie? Niet helemaal. Het zijn twee gewassen die erg opklaar lijken, ook wat betreft...

De ingrediënten van de meest bekende havermelk zijn: haver, water, koolzaadolie, calciumcarbonaat, calciumfosfaten, gejodeerd zout,...

Het is hipper dan hip:🤩 Pulled meat van de doerianvrucht, of te wel jackfruit. . En dat is niet zo gek: De consistentie van jackfruit...

‘Een plantaardig eetpatroon moet hoofdzakelijk bestaan uit groente.’ FABEL Vaak wordt veganisme geassocieerd met het zielig bijten op...

De vraag 'Is... gezonder of ...?' slaat eigenlijk nergens op!🤫 Er bestaan namelijk geen ongezonde of gezonde voedingsmiddelen, maar...

'Zolang wij vlees eten, zal er een bepaald infectierisico blijven bestaan.' Dr. Gauden Galea, W.H.O. Representative in China, aan het...

Wereldwijd worden wij met z’n allen ouder dan ooit, maar vaak helaas niet gezond. De westerse wereld heeft sociale maar ook economische...

In blogartikelen op internet lees je regelmatig uitspraken over soja van 'experten', zoals het bericht dat soja de schildklierfunctie zou...

Groente is niet gelijk aan groente, als het gaat om antioxidanten en remming van groei van kankercellen. Kom, kijk maar eens mee. 😉 Kijk...

Plantaardig eten is duur?! Hoeft niet, kan wel. Als je op insta al die mooie super smoothiebowls en buddha bowls ziet langskomen, dan zou...

#vegandiner #plantaardig #gezond #recepten #koken Of je nu een kerstmenu, een 21-diner of een vriendendiner op tafel moet zetten, dit...

#brood #plantaardig #plantaardigeten #isditplantaardig Soms zijn voedingsmiddelen op eerste gezicht overduidelijk vegan, zoals groente of...