Waarom omega-3 supplementen ook schadelijk kunnen zijn
Het is verstandig om omega-3 vetzuren (ALA, EPA en DHA) uit visolie of algenolie te suppleren als je geen of weinig vis eet. Er wordt ook...
top of page
Zoeken
Viënne van Eijmeren
- 6 nov. 2022
- 5 minuten
Zo eet je je huid gezond!
De invloed van het de gut-skin barrier op de gezondheid van de huid Afgelopen twee weken heb ik het coschap dermatologie succesvol...
244 weergaven0 opmerkingen
Melissa (assistente van Viënne)
- 2 okt. 2022
- 2 minuten
Recept van Anja Hermanus- Schröder
Healthy Saroma Dit recept heeft een leuk verhaal, dat ik graag met je deel. Tijdens de opleiding hadden we het er in een les over hoe je...
120 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 4 sep. 2022
- 4 minuten
Huidveroudering tegengaan, doe je zo!
Wetenschappelijk bewezen voedings- en leefstijltips op een rijtje Je huid is je uithangbord. Een weerspiegeling van je ziel. Aan de huid...
401 weergaven0 opmerkingen
Melissa (assistente van Viënne)
- 7 aug. 2022
- 4 minuten
Tien dingen die je moet weten van Viënne
Interview door Melissa Kortsmit met Viënne Melissa: Ik ben nu een aantal maanden aan het werk als personal assistent voor Viënne. Iedere...
341 weergaven0 opmerkingen
Melissa (assistente van Viënne)
- 3 jul. 2022
- 3 minuten
De leukste vegan uitstapjes van Nederland
De zomervakantie staat weer voor de deur. Heb jij al plannen? Ga je lekker met het gezin op vakantie of blijf je dit jaar dichter bij...
496 weergaven0 opmerkingen
Melissa (assistente van Viënne)
- 5 jun. 2022
- 4 minuten
Hoe gezond is een plantaardig dieet?
Er is een rekentool om jouw gezondheidswinst te bepalen! Wat als wij zouden kunnen berekenen hoeveel extra gezonde levensjaren een...
1.085 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 1 mei 2022
- 1 minuten
Wat moet ik eten voor het sporten?
Stel je wordt net wakker en hebt gister een spinning lesje geboekt voor straks, omdat je graag slim en fit wilt zijn voor de zomer die er...
471 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 3 apr. 2022
- 2 minuten
Wat moet je suppleren als veganist? (advies van arts in spe)
Volledig herzien december 2022 Als je net start met veganistisch eten, dan denk je er misschien nog niet zo snel aan: supplementen...
372 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 6 mrt. 2022
- 8 minuten
Vegan/ plantaardig eten tijdens de overgang | Dit moet je weten!
Over de voordelen van een plantaardig dieet tijdens de overgang Ik heb laatst een super interessant samenvattend onderzoek gevonden die...
857 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 28 feb. 2022
- 3 minuten
Bloed laten prikken als veganist: Wat en hoe vaak?
Wat moet je nu bij de huisarts laten prikken als veganist zijnde? Vaak krijg ik de vraag wat je nu het beste kunt laten checken als je...
328 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 6 feb. 2022
- 3 minuten
5 voedingsmiddelen die je als veganist graag iedere dag mag eten
Onderstaande voedingsmiddelen zijn om bepaalde redenen zeer voedingsstofrijk en verbeteren je plantaardig eetpatroon maximaal. Je mag ze...
258 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 1 jan. 2022
- 1 minuten
10 voorbeeld goede voornemens voor een veganist
Mocht je nu 2022 goed willen starten, dan ben je nu op het juiste adres! De gehele maand krijg je beide Plant-Warrior guides voor de...
139 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 5 dec. 2021
- 7 minuten
Kan een veganistisch dieet kanker voorkomen en kankergroei zelfs remmen?
Kanker is de meest dodelijke ziekte van alle chronische ziekten en is nu de tweede grootste doodsoorzaak wereldwijd.(1) Voor 5-10%...
657 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 7 nov. 2021
- 6 minuten
Giftige stofjes die je als veganist vermijd
Giftige stofjes die je als veganist vermijd Een ondermijnd thema binnen gezonde voeding is het verontreinigingen van ons voedsel met...
295 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 3 okt. 2021
- 5 minuten
Waar moet je als veganist op letten?
De 10 geboden van een gezond en volwaardig plantaardig dieet Neem een B12 supplement. Al direct vanaf het moment dat je OVERWEGEND...
382 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 5 sep. 2021
- 4 minuten
Gezond afvallen met een plantaardig dieet doe je zo
De natuurlijke caloriebalans De cirkel van voeden en vasten Er is een constante cirkel van opeenvolgende hongerhormonen, eetmomenten en...
546 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 1 aug. 2021
- 5 minuten
Zijn vegan kinderen kleiner en hebben ze zwakkere botten?
Misschien heb je enkele berichten uit de media meegekregen over het nieuwe onderzoek uit Polen. In dat onderzoek werd de intake van...
377 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 4 jul. 2021
- 3 minuten
Met deze tips houd je je groente en fruit definitief langer vers
Je hebt misschien al vaker een aantal trucjes en tips gehoord hoe je je fruit en/of groente het beste kunt bewaren. Ik heb mijn oma haar...
332 weergaven0 opmerkingen
Viënne van Eijmeren
- 30 mei 2021
- 5 minuten
Kiemgroente: De meeste voedingsstoffen per euro
Bij het kiemproces komt door water en licht een zaadje tot leven. Voedingsstoffen die in het zaadje opgeslagen liggen worden nu...
415 weergaven0 opmerkingen
bottom of page