Academy For Health

Geen ideeën voor een verrukkelijke veganistische kerst? Ontdek ons zesgangenmenu, boordevol smaakvolle en eenvoudige recepten die de...

Als ANIOS Cardiologie zie ik dagelijks patiënten die lijden onder de gevolgen van aderverkalking, of te wel in medische terminologie...

Het vegan dieet wordt vaak geprezen als een gezonde en duurzame keuze, maar er zijn ook veel misvattingen over de gezondheidsaspecten van...

Afgelopen week heb ik een bijzonder leerzaam college over sportvoeding bijgewoond. De belangrijkste learnings heb ik voor jullie in dit...

Ik volg op dit moment de SELF cursus en heb een interessante lezing over intermittent fastig (IF) en de laatste wetenschappelijke...

Het is verstandig om omega-3 vetzuren (ALA, EPA en DHA) uit visolie of algenolie te suppleren als je geen of weinig vis eet. Er wordt ook...

De invloed van het de gut-skin barrier op de gezondheid van de huid Afgelopen twee weken heb ik het coschap dermatologie succesvol...

Healthy Saroma Dit recept heeft een leuk verhaal, dat ik graag met je deel. Tijdens de opleiding hadden we het er in een les over hoe je...

Wetenschappelijk bewezen voedings- en leefstijltips op een rijtje Je huid is je uithangbord. Een weerspiegeling van je ziel. Aan de huid...

Interview door Melissa Kortsmit met Viënne Melissa: Ik ben nu een aantal maanden aan het werk als personal assistent voor Viënne. Iedere...

De zomervakantie staat weer voor de deur. Heb jij al plannen? Ga je lekker met het gezin op vakantie of blijf je dit jaar dichter bij...

Hoe gezond is een plantaardig dieet? Hoeveel jaar kun je langer leven door een plantaardig dieet?

Stel je wordt net wakker en hebt gister een spinning lesje geboekt voor straks, omdat je graag slim en fit wilt zijn voor de zomer die er...

Volledig herzien december 2022 Als je net start met veganistisch eten, dan denk je er misschien nog niet zo snel aan: supplementen...

Over de voordelen van een plantaardig dieet tijdens de overgang Ik heb laatst een super interessant samenvattend onderzoek gevonden die...

Wat moet je nu bij de huisarts laten prikken als veganist zijnde? Vaak krijg ik de vraag wat je nu het beste kunt laten checken als je...

Onderstaande voedingsmiddelen zijn om bepaalde redenen zeer voedingsstofrijk en verbeteren je plantaardig eetpatroon maximaal. Je mag ze...

Mocht je nu 2022 goed willen starten, dan ben je nu op het juiste adres! De gehele maand krijg je beide Plant-Warrior guides voor de...

Kanker is de meest dodelijke ziekte van alle chronische ziekten en is nu de tweede grootste doodsoorzaak wereldwijd.(1) Voor 5-10%...

Giftige stofjes die je als veganist vermijd Een ondermijnd thema binnen gezonde voeding is het verontreinigingen van ons voedsel met...